"Kapıyı kilitledim mi? Ocağı kapattım mı?" sorularına son verin. Günlük rutinlerinizi dijitale mühürleyin, şüpheyi arkanızda bırakın.
Sürekli kontrol etme ihtiyacı, günlük yaşamda ciddi bir bilişsel yük (cognitive load) yaratır. Özellikle OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk), DEHB veya yoğun stres yaşayan bireylerde "Acaba yaptım mı?" şüphesi saatlerce sürebilir.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) prensiplerinden ilham alan Did I?, belirsizliği ortadan kaldırmak için eylemlerinizi fiziksel ve dijital olarak "mühürlemenizi" sağlar. Beyninize eylemin bittiğine dair net bir sonlanma sinyali (closure) göndererek şüphe döngüsünü anında keser.
Aklınıza takılan o şüphe anlarında telefonunuza bakın, onay işaretini görün ve eyleminizi gerçekleştirdiğinizden %100 emin olun.
Evinizin kritik noktalarına (ütü, ocak, kapı) yapıştıracağınız NFC etiketlerine telefonunuzu dokundurarak o eylemi fiziksel olarak mühürleyin.
Mühürleme işlemi sırasında uygulamanın otomatik olarak sizin seçtiğiniz bir duayı, rahatlatıcı bir sesi veya kişisel bir olumlamayı okumasını sağlayın.
Hangi eylemlerde daha çok şüpheye düştüğünüzü analiz edin. Uygulama, stresli anlarınızı tespit edip sizi rahatlatacak bildirimler sunsun.
Sıradan bir kontrol listesinden çok daha fazlası. Zihninizi tamamen güvenceye alın.
Sadece mühürlemek yetmez diyorsanız, eylemi yaparken fotoğrafını çekip göreve ekleyin. Görsel kanıtınızla rahatlayın.
Evden son çıkan kişi "Kapı kilitlendi" olarak işaretlediğinde, diğer aile üyeleri anında haberdar olsun. Ortak şüpheye son.
Evden uzaklaştığınızda (GPS) veya Wi-Fi ağından koptuğunuzda uygulama devreye girer: "Evden ayrılıyorsun, ocağı mühürledin mi?"
Tüm geçmiş teyitleriniz, titreşim ayarlarınız ve kişisel rutinleriniz bulutta güvenle saklanır. Verileriniz hep sizinle.